Metamorphosis Revista CJRAE Galati – ISSN

13Mai/14Off

BENEFICIILE ATITUDINII MENTALE POZITIVE IN RELATIONAREA CU SINE SI CU CEILALTI

Imagine pentru articol

Silvia Banea
Prof. psiholog CJRAE Galaţi

Ce înseamnă a gândi pozitiv? Care este forţa gândirii pozitive? Cum aplicăm acest principiu în viaţa de zi cu zi? Este doar un clişeu sau o modalitate concretă şi practică de a ne îmbunătăţi performanţele în toate planurile vieţii? Suntem ceea ce gândim, lumea este propria noastră oglindire?
Suntem expuşi zilnic unei adevărate avalanşe de mesaje negative, aceste mesaje cu puternicã valoare emoţionalã lucrează fără să ne dăm seama asupra subconştientului nostru. Iar rezultatul este că suntem deprimaţi, ne pierdem încrederea într-o viaţă mai bună, ne aşteptăm să ni se întâmple ce e mai rău. Dăm vina pe ceilalţi fără să fim conştienţi de ceea ce am lăsat să pătrundă în mintea noastră.
De câte ori aţi auzit până acum îndemnul de a gândi pozitiv? Probabil, de foarte multe ori, astfel încât acest tip de „gândire” a devenit un clişeu. Probabil, aţi fost dezamagit(ă) de această formulă magică, pentru că ori de câte ori v-aţi propus să „gândiţi pozitiv” nu aţi reuşit sau rezultatul nu a fost pe măsura aşteptărilor. Câţi oameni reuşesc oare să se mobilizeze şi să vadă partea bună a unor situaţii neplăcute? Se pare că din ce în ce mai puţini. Şi aceasta pentru că oamenii uită ce putere poate avea gândirea şi cât de eficientă este forţa gândirii pozitive: ea ne poate ridica şi tot ea ne poate doborî.